备孕多吃啥水果好不好，备孕期间梦见自己生孩子是什么意思？

备孕期间除了多吃水果之外

夫妻备孕最好在生育年龄进行

1女性头胎最晚的生育年龄

一般来说，女人的最佳生育年龄是到23-30岁之间，因为处在这个阶段的女性身体素质会非常的好，而且排出的卵子质量也会比较高，所以说在怀孕的时候会特别的容易，但是因为每个人的身体情况不一样，也有高龄卵巢功能保养非常好的情况，女性头胎最晚的生育年龄还要因人而异。

女性年龄越大备孕就越困难

女性超过35岁怀孕算是高龄生育，这个时候会增加染色体异常的风险，胎儿先天性缺陷及遗传病的概率也比较大，所以女性生头胎最好还是在适合的生育年龄段进行最好，女性头胎最晚的生育年龄最好从以下几方面进行考虑：

1. 1、女性过了30岁就是错过了最佳生育年龄，35岁怀孕就属于高龄产妇了；
2. 2、女性头胎最晚生育年龄是没有明确的界限的，不过女性可以从最佳生育年龄来确定生育头胎的时间；
3. 3、女性的最佳生育年龄定是23-30岁之间，在此期间生育宝宝，妊娠风险会比较低，宝宝成功分为几率上升。

由此可见，女性最佳生育年龄最好还是在23-30岁之间最好，这个时间段卵巢功能处于良好状态，卵泡质量较佳，易于受孕，能够避免高龄妊娠期间的一系列并发症，从而减少身体损伤，对于女性来说是生育时间段比较好的选择。

2女性30岁生头胎算不算晚

正常情况下，女性的生育能力由卵巢功能决定，卵巢功能负责女性激素的分泌和排卵，所以女性30岁生头胎算不算晚具体还要看个人情况，女性超过30岁也能够生孩子，不过此阶段的女性身体条件已经没有20多岁的时候好，可能怀孕就没那么容易。