高龄产妇怀孕初期应注意什么48岁,你知道几个?

高龄产妇怀孕初期需要注意什么呢

我根据朋友的建议,然后收集了一些有用的经验,开始了疯狂的备孕。真的是功夫不负有心人啊,我在48岁4月份的时候成功怀上了,简直是很不容易的,只能说高龄备孕备孕难得啊。这里也为大家总结了我备孕的经验,希望能帮助到更多的姐妹。

1、怀孕前做好检查

在48岁高龄备孕成功经验当中,如果大家在怀孕之前一定要做好检查,一般来说夫妻双方进行一次全面的身体检查是非常有必要的,我们可以通过这种检查来排除身体的遗传疾病,有一些遗传疾病可能会导致胚胎发育的畸形,也可能会出现一些胎儿的疾病,这种情况下对于父母或者是孩子绝对算得上是正面上的打击,女性年龄越大患上妇科疾病的几率也就越高,除了身体的各项常规检查之外,女性还需要做妇科检查。

2、远离不良环境

高龄备孕成功经验当中大多数的人都会发现,远离不良环境会从某种程度上给我们带来更多体验,也就是说如果是太吵或者是特别拥挤的空间,绝对是不合适的。建议大家在怀孕的过程当中,最好能够远离那些放射性的环境,就像是x光或者是放射线治疗的环境,也要远离传染病的病人。

3、保持作息规律

备孕期间尽可能在晚上10点以前上床,清晨早一点起床,活动一下身体,这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。

4、注意孕前饮食

备孕前半年以上夫妻两人都要戒烟酒。香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生育能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。孕前可通过中医药、药膳饮食调理身体,尤其是调理卵巢功能、补气血,更利受孕。

一般情况下,只要女性的卵巢可以正常产生卵子,男性的睾丸可以正常产生精子,男女结合之后,女性就有自然受孕的可能。就算是年龄较大,只要有条件生育,那么只要掌握了正确的备孕方式,怀孕不是梦。

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