夏天到了，各种瓜果、冰激凌成了孩子们的最爱，而这个时候，也迎来了宝宝夏季腹泻的高发期，特别是到了每年6-8月份。
不少妈妈都有过类似的经历，白天带宝宝出门太热了喝点冷饮，回家后宝宝就闹肚子了，为什么夏天宝宝的肠胃好像特别脆弱，动不动就容易拉肚子？真的是冰冷食物惹的祸吗？
今天我们就来一起看看关于宝宝夏季腹泻的问题吧。
夏季宝宝腹泻多发的原因
宝宝的胃肠道比较娇弱，对食物的消化能力差，对于各种有害因素的刺激比较敏感，所以容易出现腹泻的症状。
1、在炎热的夏季，宝宝体表的血管扩张，更多的血聚集到了宝宝的体表部位，导致宝宝胃肠道的血液供应相对减少，使胃肠道的消化功能进一步下降，抗病能力下降，就容易出现腹泻的症状。
2、夏季会有大量的新鲜瓜果上市，但是这些瓜果大都不是应季瓜果，而是在温棚里面种植的，甚至是使用了催熟剂的“早产儿”。
宝宝进食这样的瓜果后，容易刺激宝宝的肠道引起腹泻的症状。
3、宝宝在炎热的夏季大口大口的吃冰激凌，由于冷热交替刺激使宝宝的肠管蠕动加快，也会引起或者加重宝宝腹泻的症状。
4、夏季的气温比较适合于各种致病微生物的滋生和繁殖。切开的瓜果一次性没有吃完，放置在室温环境中就容易滋生各种病原微生物。宝宝吃了这些瓜果容易导致肠道感染而出现感染性腹泻。
宝宝腹泻如何正确应对？
既然夏季宝宝容易出现腹泻的症状，那么遇到宝宝腹泻时，妈妈们就要学会怎么应对。
首先要了解宝宝腹泻的具体原因，再进行一些针对性的处理。
● 如果宝宝是因为一次性贪食过多的肉食，或者瓜果、冷饮等食物导致的腹泻，一般是由于胃肠道消化功能不好引起了腹泻。
这种情况下，可以暂时让宝宝禁食，或者喝一些清淡的粥类，这样有利于胃肠道功能的恢复，腹泻的症状一般都能自行缓解。
● 如果考虑宝宝可能因为进食了被病原微生物污染的食物、变质的食物而引起腹泻，宝宝在腹泻的同时一般会伴有腹痛、恶心、呕吐的症状，需要带宝宝到医院就诊。
● 宝宝腹泻最为担心的问题就是引起宝宝脱水。在宝宝腹泻水样便的时候，妈妈一定要注意及时给宝宝补充液体：
可以使用药店或者是医院药房出售的口服补液盐、或者电解质泡腾片，用温开水溶解后让宝宝饮用。
也可以自制补液的产品：小米汤适量加盐（500毫升的小米汤中加盐1.5-2.0克），或者是将白糖与食盐适量用温开水化开后让宝宝饮用（500毫升的白开水中加入白糖10克，盐1.5-2.0克）。
● 注意调整宝宝的饮食结构，不要再让宝宝进食瓜果等生冷食物，也不要让宝宝吃肉食，应当多吃些温性的、易消化的食物。
出现以下情况，必须马上看医生
一般的腹泻可以选择在家护理，但是如果宝宝出现以下更为严重的症状时，就要马上带宝宝到医院就诊，以免耽误病情：
1、宝宝的腹泻症状比较严重，频率较高、量较大，出现“随吃随拉”的现象，或者便便状态是明显的水样便；
2、宝宝的小便量明显减少，大量喂水（补液）的情况下，不见宝宝解小便或者小便颜色发黄；
3、宝宝哭闹不安，但是宝宝哭的时候没有眼泪；
4、宝宝精神状态不好，疲乏无力；
5、宝宝的皮肤干燥，弹性明显下降；
6、在腹泻的同时，宝宝出现明显的发热症状，伴有比较严重呕吐、腹痛症状。
如何有效预防腹泻？
腹泻对于宝宝的健康状态影响是比较明显的，为了宝宝的健康着想，在日常的饮食和生活中就要注意加强护理，预防宝宝发生腹泻的情况。
● 腹泻的发生大多都与饮食有关，合理的饮食结构，是预防宝宝腹泻的关键。妈妈们一定要注意，根据宝宝的年龄大小选择适合的食物。
● 养成良好的饮食习惯，不要因为宝宝喜欢放就纵宝宝的口欲，以免因为贪多而导致宝宝消化不良性腹泻。
● 注意饮食卫生是预防感染性腹泻的关键。任何食物，给宝宝进食之前都要彻底清洗干净，煮熟、煮透。
生食的瓜、果类食物，在给宝宝喂食之前要彻底清洗干净，一次性没有吃完的瓜不要再给宝宝喂食，不要让宝宝进食过多的反季瓜果。
● 炎热的夏季，给宝宝进食冷饮或者是冰淇淋、雪糕等食物时，一定要注意放置在室温下几分钟，适当的升温后让宝宝少量、缓慢的进食。
● 稍微大一点，可以自己进食的宝宝，要注意督促宝宝养成良好的卫生习惯，饭前、便后都要彻底洗手。
最后，还是要重新再提醒一次，所谓“病从口入”，家长们切忌给宝宝喂太多过凉的食物。
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