精子稀的男人能不能生男孩，要吃什么食物？

男人通过调理精子对于生男孩是有一定帮助的，生男生女其实与男性有关，胎儿的性别是由男性的Y染色体来决定的，所以说能不能生男孩儿，关键因素在男人身上，而从体质上来说有的男性是比较容易生男孩的，这样说明他体内的y精子活力比较强，不过也有遗传，一般生男家庭多的生男的几率比较大。

决定男女的奥秘都在准爸爸的精子里，理论上讲一个男人的X、Y精子的含量是一致的，所以生男生女的概率应该是一样的，但实际情况却是每个男人的精子中X与Y精子的百分比常常存在偏离，一些人的的X、Y精子含量差异很大，所以就会产生每次生出男孩或女孩的概率出现差异，而一般这三种男人就会比较容易生男孩：

1.兄弟多的男人：基因是具有遗传性的，认为男性的家中兄弟居多，那么男性精子中的Y染色体的遗传功用相对会比较强大一些，所以生儿子的概率相对也会增大；

2.记忆好的男人：调查显示怀上男孩的孕妈咪，其老公一般思想比较活泼，记忆好，比怀女孩的孕妈咪的老公更不容易健忘，并且在听觉、核算和视觉记忆力三项目标的检测方面，男孩子父亲都比女孩的父亲表现好；

3.备孕长的男人：调查人员对5283名已生育的女人进行了查询，发现其间498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的份额为58%，而那些不到一年即受孕的女人生男孩的几率为51%。

现在是男女平等的时代，没有必要为了孩子的性别而争吵，生个女儿相对来说负担也会小很多，毕竟不用为他将来找媳妇发愁，所以对孩子的性别是不用太过于在意的。

三种容易生男孩的男人

男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。大多数人认为家庭中直系亲属男性较多的男人、不接触烟酒的男人以及热爱健身的男人y精子数量更多，质量更好，所以更容易生男孩。

体质特点

生男生女的决定性因素是男性的精子，在卵子受精的瞬间，如果卵子遇到的是y精子，这个受精卵的性染色体就成为XY配对，胚胎就会发育成男婴。所以根据这一理论，大多数人认为容易生男孩的男人一般有以下体质特点：

1. 1.家庭中直系亲属男性较多的男人：男性精子是胎儿性别的决定性因素，如果受精卵为XY型，则是男孩。家庭中直系亲属男性比较多，那么这个家庭男性的y精子数量和质量可能就更好，所以生儿子的概率相对也会增大；
2. 2.不接触烟酒的男人：烟酒中的尼古丁和酒精属于有害成分，如果男性不接触烟酒，y精子的数量和质量自然也就更高，生男宝的几率也会更大；
3. 3.热爱健身的男人：喜欢运动的男人身体体质好，免疫力强，精子活跃度、y精子数量和质量自然也是非常好的，相较于不运动的男性热爱健身的男性更容易生男孩。

除了以上三种男人容易生男孩外，国外部分研究表明备孕时间长，且准备充分的男性也更容易生男孩，国外研究团队对5283名已生育的女人进行了查询，发现其中备孕时间长达一年的家庭生男孩的概率为为58%；而备孕时长不超过一年的家庭生男孩的几率为51%。所以备孕家庭想生男孩，一定要做好备孕工作。

准确率

“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法有一定的道理，但是并不完全准确。人体有23对染色体，22对是常染色体，还有一对是性染色体，而在精子和卵子的融合的过程中，男性的性染色体至关重要，直接关系到后代的性别，如果是y染色体就是男孩，反之就是女孩。

通常，男性精子中y精子和x精子的数量各占一半，所以男性生男生女的概率是一样的，无论男性的体质如何，精子结合的时候生男生女都是有可能的。所以无论生男生女都建议大家理性对待，备孕的时候最重要的是要提高精子质量，才能尽早受孕成功，并在一定程度上实现优生优育。

男性y精子的增加方法

众所周知，生男生女是由男性精子决定的，精卵结合的时候就已经决定了胎儿的性别。所以男性想要生男孩首先要增加y精子的数量，

日常生活调理

备孕男性想要提高y精子质量，就要做到早睡早起，避免熬夜，养成良好的生活习惯，还要合理控制同房频率，不要过于频繁，但也不能长期禁欲。要远离有害环境毒害、辐射、以及高温环境，以免导致y精子畸形和死亡。

其次，男性在备孕期间还要注意戒烟戒酒，尼古丁和酒精也会降低y精子质量。同时还要注意适当锻炼，过度肥胖会导致男性精子质量下降，所以在备孕前要将体重控制在合理范围之内，才能提高y精子的受孕率。

饮食调理

调节饮食调节饮食可以在一定程度上提高y精子在精液中的存活率，在日常饮食中多吃维生素类、含锌元素类、含硒元素类、蛋白质类等碱性食物有助于提高生男孩的几率，比如西红柿、西葫芦、苦瓜、腰果、核桃、瓜子、碧根果等。

除外，男性想要提高精子质量和数量，可以多吃富含精氨酸的食物，精氨酸是形成精子的必要成分，多吃这类食物有效提高y精子的受孕率。比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等。

因为每个人的体质不一样，这几种调理方法的调理效果也不一样。生男生女大家要理性看待，夫妻双方在备孕前前进行详细的备孕前检查，才能保证优生优育。

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