夫妻在备孕期间尽量改掉不健康的生活习惯，否则会影响女性成功受孕的几率，夫妻在备孕的时候要及时缓解紧张压抑的情绪，尽量放下思想负担，否则会影响卵子的质量，也会对男性精子质量造成不利影响，男女做哪些事容易导致怀孕受影响？
1、不要在情绪不稳定的时候受孕
据了解，夫妻二人如果是在抑郁或是沉重的思想负担下进行受孕，会直接影响到精子或是卵子的质量。所以，这时候即便是受孕成功了，也会因为受到不良情绪的刺激，导致母体激素分泌，致使胎儿不安、躁动，长此以往甚至会发生流产。所以，夫妻在做怀孕前准备时，切记不可在情绪不稳定的时候进行受孕。
2、不要有太大的心理负担
大部分夫妻在计划要宝宝的时候，常常会背负着很大的心理负担。其实，这也是夫妻在怀孕前准备的禁忌。因为，如果女性或是男性的压力过大，会很容易影响到食欲，进而导致饮食不均衡，影响到精子或是卵子的质量。这样不仅受孕成功的概率很低，即便受孕成功也不利于胎儿的健康成长。
3、不要在蜜月时受孕
大部分夫妻，在操办完婚礼之后都会给自己放一个长假，并会去计划一个蜜月旅行。但是，妇科医院的专家们却并不建议夫妻在蜜月时进行受孕。
因为，在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
4、不要在患病期间受孕
据了解，疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
5、不要在刚刚停用避孕药后立即受孕
避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
以上这几件事可能会影响到夫妻受孕，所以夫妻在备孕期间要注意身体的健康状况，需要纠正不良的生活习惯，备孕期间要注意，如果身体有某些慢性疾病需要尽早治疗，不要在情绪不稳定的情况下受孕。
吃什么食物不容易怀孕？
通过饮食来避孕的几率几乎是没有的。如果在平时有规律的性生活，但是不打算受孕，建议应该选择合适的方式来避孕的，很多女性都使用安全套，副作用小，避孕率高，也可以避免性生活的过程中交叉感染妇科炎症。在饮食方面，多吃易消化有营养的食物。
