宝宝6个月以后就可以添加辅食了，作为第一口辅食高铁米粉来说，怎么选才能不踩雷呢？
今天选了市面上比较火的5款高铁米粉来给大家做个测评，看看米粉怎么挑选呢？
宝宝高铁米粉怎么选？
1.符合婴标
看包装上是否有婴幼儿谷物辅助食品字样，或执行标准有写GB10769，符合婴标的产品给宝宝吃才更放心。
2.看铁含量
宝宝6个月以后铁含量需求高，所以宝宝的第一口米粉要选强化铁米粉，最好是二价铁（富马酸亚铁），容易被人体吸收，如果是三价铁的米粉，则需要和维生素C含量高的食物一起吃才能转化成二价铁被人体吸收。
3.看是否有机无添加
配料表越简单越好，选无添加的，如果有有机认证更加分，致敏源可以留意一下，慎选配料表中有椰子油、玉米油、麦芽糊精等对小月龄宝宝还是不太友好的成分。
4.第一口米粉选原味比较好，等月龄大一点可以选蔬果类或者混合米粉，连续吃3天注意排敏。
罐装米粉相对于袋装更方便保存，粉勺分离，干净卫生。
米粉添加注意事项
1.宝宝多大可以吃米粉？
一般4-6个月，初添加辅食就可以吃米粉了。
2.什么时候吃比较好？
初尝辅食建议安排在上午11点左右，或者下午4点左右呀，选两餐之间，吃了米粉再喝奶。
第一次吃米粉，要严格控制米粉的量，不能太多，要稀释，一般两三勺就够了，因为宝宝的肠胃需要一个适应的时间，等宝宝慢慢适应了，再适当加大量。
3.冲泡温度
不同的米粉冲泡温度是不一样的，水温太高会流失营养，水温太低冲不开哦！要根据包装上的冲泡温度，先加水再倒入合适比例的米粉，顺时针搅拌均匀，这样子的米粉冲出来口感才会细腻、绵密。
4.米粉的添加顺序
由稀到稠，由流动状→酸奶状→浓稠状
口味循序渐进由单一谷物→混合谷物→蔬菜水果类
5款米粉的测评过程及结果我都整理在图片上啦，可以去了解一下哦，希望能帮到各位新手爸妈们，欢迎评论区讨论呀！
