关于宫寒不能吃什么，我和我老婆结婚两年了，3个月前开始备孕，现在还没怀上孩子，人总是怕冷，月经也不调，吃了好多中药，人都伤了，现在我们打算要孩子，她这种情况该怎么调理好呀，好像是宫寒，她闺蜜推荐了专门为孕前女性养宫调理的恒优态，她刚开始吃，希望能有用，平时饮食需要注意什么吗？还有什么方法调理比较快的么？
几年来一直都被宫寒困扰，虽然也在积极调理，但是效果并不是很好，而且因为宫寒的缘故，也影响到了正常的月经周期，经常会出现提前或者延后的情况，但月经量一直都很正常，不过就在最近连经血量也出现了问题，导致月经量较少。 医生让我从饮食上调理，让月经量恢复正常，不过我不知道吃什么有食疗效果，有没有姐妹推荐几个有用的食物？
因为不良生活习惯而造成宫寒的女性有很多，尤其夏季爱吃冰淇淋、雪糕之类的冰凉食物是非常容易使女性的子宫受冷，从而导致宫寒现象的发生，因此冰冻的食物宫寒患者不宜吃。
很多女性是天生体质较差，阴盛阳虚，常常表现为手脚冰凉、易汗、甚至是宫寒等情况，这类女性在平时生活之中就要多注意，不能吃太多凉性的食物。下面是适合宫寒体质的人吃的一些食物：
我月经一直不是很规律，有时候2个月来一次，有时候4个月才来一次，后来感觉时间拖得有点久了，就去找了一个老中医看看，结果中医老师骂了我一顿，说我没有及时看病，宫寒很长一段时间了，导致有点严重，给我开了些中药服用，还叫我平时通过食物一起调理一下，不知道我应该吃什么食物啊？
宫寒是指体内阳气不足，虚寒内生，无法温养子宫，或寒邪侵袭，停滞胞宫导致的一系列妇科疾病，那么女性就需要多吃一些温热的食物，比如羊肉，枸杞，桂圆等等，其次宫寒的女性一定要及时进行调理，如果不及时调理的话就会影响到女性生育的情况，因为宫寒会导致女性月经紊乱并且导致子宫内比较寒冷，在这种情况下，受精卵就不容易形成以及胚胎也不容易着床。
由于每个女性的身体体质不一样，因此试管婴儿的成功率也会有所差异，有的女性朋友会因为宫寒等现象导致胚胎着床不稳或者是失败，这个时候就可以选择服用一些有利于胚胎着床的中药，是非常有效的。
试管婴儿移植后喝中药帮助着床是有用的，因为这样做可以改善女性的子宫内膜容受性，补充雌孕激素分泌，提高全身的机能，对于帮助胚胎着床有着非常积极的意义，并且还能降低试管并发症的发生。
- 多吃温阳热性食物：宫寒的女性要多吃温补的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生、生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等；
- 多吃黑色食物：黑入肾，多吃黑色的食物可以驱宫寒，常见的黑色食物有黑米、黑木耳、黑枣等；
- 温热性质的汤：像是酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，具有一定的温热性质，有帮助人体蓄积热能的功效，可有助于防止宫寒发生；
- 温性、偏热的水果：宫寒体质的女性也可以多吃一些荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等温热性的水果。
