月经量少会不会影响怀孕
月经量少的大部分原因都是生活不规律造成的,比如生活压力大、内分泌失调等,都与生活习惯有着非常严密的关系,月经量少的女性可以通过生活方面以及饮食方面进行调理,月经量少可以吃一些富含维生素和铁物质的食物。
月经量少的原因
能够导致月经量少的原因是非常多的,如果女性平时不注意生活健康就很有可能会导致月经出现异常,月经量少就是其中最常见的表现,导致月经量少的原因如下所示:
压力大
如果女性长时间处于压力较大的环境之下,会导致肝郁气滞,从而导致经量减少,过度的精神刺激、紧张、心理创伤都会导致月经量减少。
人工流产
人工流产之后卵巢至少要23天才能恢复排卵功能,部分女性在人工流产之后会出现经期延长、量少等现象,3个月后一般都会自行恢复。
卵巢功能异常
卵巢功能会直接影响月经,月经量少与卵巢内的卵泡发育不良或者无排卵有着重大关系,所以治疗月经异常的时候促排卵是非常重要的环节。
内分泌失调
生活节奏异常、高强度工作、不良生活习惯都会导致女性的内分泌出现异常,内分泌会直接影响到卵巢功能,也就会间接导致月经量少等情况出现。
月经量少的女性一定要调整自己的生活状态,让自己的生活状态恢复到一个正常水平,月经异常的情况就会逐渐恢复。
月经量少怎么调理
月经量少只要不是疾病引起的是不需要吃药的,大部分月经量少的原因都是因为生活规律出现问题,只要从饮食和生活方面进行调理,月经量就能逐渐恢复,如下所示:
饮食调理
在月经来潮之前一周左右,女性就不能再吃生冷、辛辣刺激的食物,可以多喝一线温开水,多摄取一些富含维生素的食物,保持大便通常,月经期的时候可以通过红糖水来调理身体。
生活调理
生活方面主要是注意保暖、卫生以及不能过度劳累3方面进行调理,如下所示:
- 1. 注意保暖:月经量少的女性一定要少接触冷水,经期的时候一定不能洗冷水澡,避免受凉;
- 2. 注意卫生:注意生殖器的清洁卫生,经期要及时清洗阴部,以防感染,选择棉质、透气的内裤,勤洗勤换;
- 3. 注意劳累:不能过度劳累,过度劳累会导致身体各个器官收到影响,新陈代谢也会受到影响,所以在月经期间要多注意休息。
月经量少的女性一定要注意生活和饮食方面的调理,只要月经量少的不是特别严重是不需要进行药物治疗的,治疗月经的药物都有一定的副作用,能不使用就尽量不使用。
月经量少吃什么
月经量少的女性应平时应该多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,比如牛奶、菠菜、鸡蛋、豆浆、淡菜、羊肉、乌骨鸡、黑豆等,来月经的时候可以喝红糖水调理身体,但是要注意月经量多的女性不能喝红糖水,体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
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Q:月经量少会不会影响怀孕?