病友提问：
宝宝现在已经快1岁了，以前都没有这样的现象出现，就最近一到晚上睡觉的时候就会开始哭闹，之前喂奶还能让她安静一会，现在用什么方法都没有效果，很多个晚上都是这样的，逐渐形成规律了，现在每天睡眠质量都很差，想问下1岁宝宝每天晚上哭闹应该怎么办？
健康顾问解答：
宝宝晚上有规律的哭闹可能是因为惊吓、饥饿、缺钙、睡前过度兴奋以及环境不适等原因引起，不同的原因处理方法不同，宝宝不会无缘无故地哭闹，如果经常哭闹肯定是有原因的，父母需要仔细寻找原因，对症处理，调整睡眠环境，避免过冷、过热，及时更换尿不湿。
宝宝晚上经常有规律的哭，可能是室内环境温度过冷、过热或环境较为陌生，饥饿紧张等，也可能使宝宝感觉到不舒服，而宝宝年龄较小，不能够通过别的方式来进行表达，只能是通过哭闹来发泄自己的不满，还可能是病理性原因比如感冒、胃肠疾病等，宝宝晚上经常哭家长需要注意：
- 1. 如果宝宝每天都在同一个时间进行哭闹的话，那可能是宝宝饿了，宝宝消化食物比较快，家长可以给宝宝喝点奶，宝宝肚子不饿了，就不会哭闹了；
- 2. 宝宝缺钙和维生素D也会导致晚上睡眠不好，所以家长要给生后2周的宝宝补充维生素D，必要时补钙，如果宝宝不缺这些了，睡觉就会很安稳；
- 3. 呼吸道、消化道疾病也会引起宝宝哭闹，当宝宝总是定时哭闹，家长可以查看宝宝鼻子是不是有鼻塞的现象，如果因为有感冒引起的，鼻塞会阻碍宝宝的呼吸道，如果呼吸道畅通了，就能睡的安静和舒服了；
- 4. 选择合适的被子给宝宝盖，宝宝也能是因为受冷或受热了，宝宝体温感觉到不舒服以后，就会烦躁和哭闹的，所以说家长要选择合适的被子来给宝宝用。
宝宝晚上哭闹还有可能是上呼吸道感染，肠绞痛等病因引起，在病程中可能会伴有其他的不适，比如宝宝会鼻塞，会恶心呕吐，肚子胀气、腹泻等症状，如果经上述处理，宝宝仍哭闹不止，此时建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查后进行针对性的处理。
