卵泡发育不好要怎么调理,卵泡发育不好怎么办?

卵泡发育不好怎么调理?医生你好,我今年29岁,目前正在备孕,之前因为月经不调,检查出多囊卵巢综合症,卵巢一共有15个的小卵泡,卵泡发育不好,也不排,之后打促排针3次,这个月来大姨妈之后又开始打催排针,打了8天,结果还是卵泡发育不良,心情很复杂,想咨询一下我这种情况下个月怎么调理?

卵泡发育不好可以通过药物与饮食两方面进行调理,以清淡的口味为主,不要吃过于刺激的食物,黑豆含有丰富的植物雌激素,食用后可以补充体内激素从而促进卵泡发育,平时可以多吃黑豆及黑豆制品。 女性卵泡发育不好是妇科比较常见的一种现象,常见由于雌激素与孕激素水平异常引起的,也可能是卵巢问题导致的,在想要怀孕时,对于卵泡发育不好的女性,可以做内分泌的检查,然后可以在医生的指导下积极安排促排卵治疗,运用促排卵类的药物可有效的促进卵泡发育,增加受孕的几率。

是女性每个月都会经历的过程,当卵巢在正常、健康的状态时,每个月就会有一批卵泡发育,其中会有1-2个卵泡发育成优势卵泡,然后其余的卵泡就会逐渐闭锁,等优势卵泡发育成熟后就会开始排卵。

卵泡发育时间

女性每个月都要经历卵泡发育、成熟、排出的过程,而卵泡发育的时间也是引人而异的,有的人发育的比较快,有些人发育的比较慢,只要在一个规律的周期,都是正常的。

一般卵泡发育的时间大概需要10天左右,开始由体内卵泡刺激素、雌激素、黄体生成素等分泌开始增加,始基卵泡发育为窦前卵泡,随着体内激素水平的增加,经历窦状卵泡,最终发育为成熟卵泡。

卵泡发育的整个过程

卵泡的生长发育是周而复始的,一共分为三个阶段,包括月经期、卵泡期和排卵期,其中当卵泡很小的阶段,卵泡小于12毫米时,称为早卵泡期;卵泡发育到很大的阶段,卵泡大于12毫米时,称为晚卵泡期。

正常情况下卵泡的生长速度每天是1.5-2mm,大约在月经中期也就是月经12天或者14天左右的时候,卵泡会达到优势状态,也就是卵泡直径达到18mm左右,大约在月经第16天会破裂排出卵子,这是卵泡整个发育过程。

卵泡发育具体情况

现在优生优育是每一个家庭的头等大事,所以想要孩子前都会提前备孕,可以给胎儿提供一个更健康的生长环境,女性需要了解一下卵泡的发育情况,可以通过b超检查,准确的了解到卵泡的实际发育情况,是否良好。

发育良好

如果卵泡发育得好的话,是能影响到受精卵着床的成功率的,而发育良好的卵泡也是有标准的,不仅对大小、数量有要求,形状也要越圆润越好。

卵泡就像种子,饱满、圆润才好,如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超显示15mm× 20mm,则说明卵泡质量不佳。

通常来说,卵泡直径达 18-25mm 时即为成熟卵泡,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的就是发育良好的“好卵泡”,排卵后同房更容易受孕。

发育不良

临床上所谓的卵泡发育不良指的是在卵泡晚期时,卵泡仍然不能达到成熟卵泡大小、卵泡功能差、分泌雌激素不足,主要有以下三种状况:

  1. 1. 大小不太够直径不足16mm,没有形成成熟卵泡;
  2. 2. 不够圆润,形成的是扁卵泡
  3. 3. 卵泡不破裂,无法排卵,黄素化卵泡未破裂综合征(LUFS)的表现。
当检查出卵泡存在发育不良的情况时,就需要及时检查出影响卵泡发育的原因,找出原因后才能更好的针对病因进行治疗,不然会对怀孕造成很大的影响。

卵泡发育不良的原因

卵泡发育不好是有很多原因的,根据中西差异,对其认识也不同,西医所说卵泡发育不良,指的是不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,会影响正常的受孕生育。

从中医讲,卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒,胞宫,胞脉失于温煦气化,濡养不足,致使卵巢功能低下,卵泡发育不良,出现上述的情况,综合来说,卵泡发育不好的原因有以下几个方面:

垂体问题

卵巢发育不良的原因之一,导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等,高催乳素水平可抑制排卵。

下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

卵巢早衰

部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的,患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。

多囊卵巢综合征

患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一,也是女性不排卵最常见的原因,其卵巢的特点是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,不能正常排卵。

卵泡发育不好怎么调理

大部分卵泡发育不良其实是可以治愈的,治疗卵泡发育不良的方法有很多,主要是根据不同的诱发因素,采取不同的治疗方案,根据卵泡发育不良的严重程度,有以下几种治疗方法:

  • 通过促卵泡发育的中药治疗,选择中药治疗相对西药来说比较温和,中药治疗主要是从内进行调理,尤其是女性如果是内分泌引起的卵泡发育不良的问题,治疗效果非常显著;
  • 使用促排卵的药物治疗,一般是针对卵泡排出不够多的情况下而采取的一种治疗法,在选择使用促排卵药物治疗时,需要根据个人的体质和卵泡发育的情况来决定用药,能够针对性的用药,治疗效果也是非常不错的。
  • 饮食调理改善内分泌,这也是一种有效的帮助卵泡发育的治疗方法,应选择多吃蛋白质含量高的食物,多吃坚果类的食物,能够有效的提高卵泡的发育。
在接受治疗的过程中,也要从日常生活中进行调理,才能更好的治疗卵泡发育不良的情况,做好这4个方面,可在一定程度上让卵泡发育不良得到调理。
  1. 1. 不要熬夜,熬夜时间过长会影响免疫系统,导致女性内分泌紊乱,影响正常月经来潮,所以也会对怀孕生产等造成不良的影响,要养成良好的生活习惯,避免熬夜,不要过于劳累;
  2. 2. 控制体重,因为肥胖会导致内分泌紊乱,肥胖的女性还容易患上多囊卵巢综合症,这对卵巢的影响会更大,因此应该注意控制体重,尽量保证在标准范围之内;
  3. 3. 均衡营养,女性平时要注意保证充足的营养摄入,不要挑食、偏食,以提高免疫功能,在备孕期间对于辛辣、刺激性的食物要少吃或不吃,多吃富含优质蛋白的食物;
  4. 4. 正常性生活频率,保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康如果没有生育需求还应做好避孕措施。

促进卵泡生长发育的方法

如果不是疾病因素引起的卵泡发育不良,可以通过日常饮食来进行调节,很多食物都是可以促进卵泡生长发育的,当然也要避免一些会影响卵泡发育的食物。

宜吃

  • 多吃黑豆以及黑豆的制品,黑豆及其制品可以为女性提供雌激素,对于促进卵细胞的正常发育有帮助,一般情况下,黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育;
  • 红糖姜茶呵护女性卵巢,不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果,还可以有效呵护女性卵巢,对于解决女性卵泡生长发育不好也是有促进的作用;
  • 水鱼汤调养,水鱼具有非常好的滋补功效,对于女性可以起到滋阴补肾的效果,女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养;
  • 枸杞羊肾粥调理,女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等,做法也很简单,取羊肾一对,洗干净后剁成肉粒,然后加入已经清洗好的大米中,倒入适量清水煮粥、适量枸杞,有需要的也可以加入适量的羊肉、葱白等调料。

忌吃

  • 烟酒,烟酒对人体健康很不利,尤其是对于备孕中的女性卵泡发育本来就不好的,更应禁忌,因为它烟酒里含有一些有害物质,可损害到卵子质量;
  • 忌辛辣油腻之物,这些食物对健康不利,尤其是备孕期女性在调治卵泡发育不良期间,更应禁忌这类食物,如辣椒,肥肉等,都应尽量避免;
  • 忌生冷寒凉之物,如冰淇淋,冰棍,螃蟹等,卵泡发育不良的女性有不少存在有宫寒等问题,而宫寒本身就会对女性的卵泡发育造成很大影响,可影响到女性卵泡的生殖健康。

除了饮食,日常生活当中要多去户外锻炼,增强身体的体质,不过在运动的时候要结合自身的具体状况,不要做太剧烈的体育运动,还要保持保持舒畅的情绪,当有不良情绪的时候应该尽快调节。

卵泡发育正常不排卵怎么办

如果通过做B超检测到卵泡已经完全发育成熟达到20mm左右,但是却不排卵,这种情况首先应该通过调整饮食和生活习惯来促进排卵。

上一篇:人工周期雌二醇重要吗,全部达标方可移植

下一篇:孕妇血糖高对宝宝有影响吗,孕妇血糖高不宜多吃的6种水果是哪些?

群聊二维码

试管助孕交流群

群号: 复制

试管群二维码

同城助孕交流群,分享试管成功经验

美国+泰国教授团队提供技术支撑

/////方案定制

复制微信号
试管群