病友提问:
怀孕三个月,之前产检一直挺健康的。但是今天早上发现内裤上有血迹,去医院检查大夫说有先兆流产的迹象。但是很轻微,不严重,让我多卧床休息,不要剧烈运动。还给我开了维生素e,一天吃两到三粒。我知道这个,以前做美容的时候吃过。有谁知道维生素e一天吃两到三粒能起到保胎作用吗?
健康顾问解答:
维生素e一天吃两到三粒能起到保胎作用。维生素e一般是一天一次,一次一粒,或者是一天两次,一次一粒,都是可以的,主要是看医生医嘱开出来吃多少粒。维生素e除了平时口服外,还有保胎和促进胚胎发育的作用。
维生素e是有8种形式的脂溶性维生素,为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物,即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚,α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。维生素e具有抗氧化的作用,对酸、热都很稳定,对碱不稳定,若在铁盐、铅盐或油脂酸败的条件下,会加速其氧化。生育三烯酚在取代基不同时活性是一定的,但生育酚的活性会明显降低。维生素e用来保胎是因为它是一种脂溶性维生素,可以提高孕妇的免疫力,预防先兆性流产。除了这个作用,维生素e还有以下这些作用:
- 1. 维生素e是高效抗氧化剂可使细胞膜免受自由基的伤害起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等;
- 2. 促进蛋白质更新合成可促进伤口愈合;
- 3. 改善免疫功能延缓衰老,美白祛斑、美发护发、防晒护肤;
- 4. 保护红细胞膜预防溶血性贫血。
维生素e虽然有这么多好处,但是一天最好只服用一粒,因为服用过量会有毒副作用,反而不利于身体健康。
美国医学专家罗伯特提出忠告:长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生。