一周岁小儿的辅食增添时间讲究原则,一表说清先后规则

很多家长一周岁宝宝开始添加辅食,要以促使其摄入的营养更为全面,均衡,同时也不容易造成宝宝肠胃的负担。但是由于不同月龄宝宝所需要的营养是不同的,所以需要根据宝宝的具体需求添加合适的辅食,在刚开始,主要是以添加流质、半流质、泥糊状的辅食为主,另外建议宝宝在吃辅食时不要和成人用餐,也不要吃成人的食物,是需要单独给宝宝做辅食。

宝宝辅食刚开始以流质食物为主

不同月龄宝宝添加辅食时间表

闲心有妈妈都知道,在宝宝6个月的时候,就可以添加辅食了,以添加流质辅食为起点,然后慢慢得就可以给宝宝添加一些颗粒状辅食。当然这个时间也是有讲究的,以下就是关于不同月龄宝宝添加辅食时间表,新手妈妈可以了解一下:

  • 6个月:这个月龄的宝宝,可以适当的添加流质、半流质、泥糊状的辅食,比如强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥等;
  • 7个月:可以适当的添加碎菜、碎肉的辅食,比如菜泥、果泥、肉泥等;
  • 8个月:可以添加柔嫩、半固体状的食物,比如蛋黄、米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、动物肝脏类等;
  • 9个月:这时候可以添加一些软烂的颗粒状食物,比如粥、烂面条、馒头片、肉末等;
  • 10个月:建议宝妈给宝宝添加一些碎丁状辅食,比如蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片等;
  • 11-12个月及以上月龄:这个阶段的宝宝是属于比较大了,可以添加一些颗粒状辅食,其软硬度要比大人低一些,比如烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜等。

最后,辅食是宝宝的辅助食品,建议宝妈在添加辅食的时候,不要过于的着急,要慢慢的添加,不能够一起添加的太多,避免宝宝出现吃撑的情况发生。

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