孕期甲亢饮食食谱及禁忌介绍,含碘多的海带、海参要忌口

甲亢也就是我们常说的甲状腺功能亢进,属于是一种内分泌疾病,这类女性患病之后不仅怀孕几率降低,就算是怀孕之后也需要多加注意,一方面要及时就医治疗,另一方面要配合食用合理的食物搭配。在日常饮食要保证摄人充足的热量,增加优质蛋白和维生素的摄入,这样可以促进代谢,控制住病情。

甲亢孕妇要多吃蛋白质

甲亢孕妇食谱推荐

有些孕妇怀孕以后时常感觉疲劳,吃的很多,但是体重增长得少。这些症状有可能是“甲亢”引起的。而甲亢除了药物治疗,还可以选择食疗,具体可以参考下面的详细介绍:

  1. 1. 甲亢孕妇的基础代谢升高,产热和散热增多,能量消耗大,也容易缺乏多种水溶性维生素,如B族维生素、维生素C 、维生素A 等,比如说柚子、橘子、猕猴桃等可以多吃;
  2. 2. 过多的甲状腺激素能加速分解蛋白质和加快骨骼更新,使得甲亢孕妇对蛋白质和钙、磷的需求增加,像鱼、肉、蛋、奶豆等含有优质蛋白的食物可以多吃;
  3. 3. 还可以可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子等食物;
  4. 4. 甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等,可以供给足够的热量,纠正过度的消耗;
  5. 5. 出现低钾,手足颤抖时,可多吃苹果,另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

要注意,对于甲亢孕妇来说,要忌口含碘食物,因为碘是合成甲状腺素的原料,甲亢患者的甲状腺利用碘合成甲状腺素的能力增强,甲状腺合成及释放增加,因而食用碘可诱发甲亢,使甲亢症状加剧,因此,甲亢产妇应忌食海带、海虾、带鱼等碘含量较高的食物。

不同类型孕妇的饮食食谱

怀孕之后,由于各种激素和生理上面的变化,会出现低血压、血糖升高等情况,还有的孕妇本身体质就不好,所以怀孕期间要及时的补充营养,其中一个饮食调理是最好的,下面就根据不同情况下的孕妇总结了适合的饮食食谱,可以参考:

各类孕妇饮食指南

1、高血压孕妇饮食食谱

2、低血压孕妇食谱推荐

3、高血糖孕妇一日三餐食谱表图

4、低血糖孕妇饮食食谱

5、高龄孕妇饮食搭配大全

6、低体重孕妇饮食食谱表

7、肥胖孕妇减脂食谱推荐

8、双胞胎孕妇饮食菜谱大全

9、过敏孕妇饮食食谱表

10、贫血孕妇食谱大全

11、甲亢孕妇饮食食谱大全

12、甲减孕妇食谱一览表

孕妇在日常饮食中,首先要保证饮食量达标,才能让营养元素的量跟得上来。但要注意不过摄入过量,过量的营养摄入,不但会给身体增加负担,还会导致孕期肥胖,继而引发妊娠期糖尿病、高血压等一系列问题。

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