为了促进宝宝的身体发育，很多妈妈喜欢给宝宝自制各种美味辅食，这样妈妈会比较放心。但不同月龄（年龄）的宝宝应该如何添加辅食，却成了很多妈妈头疼的问题。那么妈妈应该如何正确给宝宝添加辅食呢？一起来看看下面这份不同月龄宝宝的辅食清单吧。
1-6个月：食物应当以母乳、奶粉为主。
6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素 A、B、C等营养元素。
6-7个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、肉泥、多种口味的婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等营养元素，并让宝宝养成适应多种口味的饮食习惯。
给6-7个月的宝宝添加辅食时，可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。
8-12个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、多种食材的婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、烂面条等，以补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素等营养元素，并适当训练宝宝的咀嚼能力。
各位妈妈需要注意的是，吃面条虽能锻炼宝宝的咀嚼能力，但普通的面条并不适合宝宝食用，普通成人面条一般添加食盐、色素、乳化剂等，宝宝肠胃还比较脆弱，暂时负担不了这些添加剂。建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，宝宝食用后也更好消化。
宝宝辅食怎么做最好
妈妈给宝宝制作辅食，应该掌握一些必要的辅食制作技巧，这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言，第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”，那么宝宝辅食应该怎么做才好呢？下面就为各位妈妈介绍几种简单实用的辅食制作技巧，一起来学学吧。
技巧一：种类不能太杂
如果宝宝吃得太杂，很有可能会引起消化不良等症状，所以宝宝每次吃辅食时应该在保证营养的基础上尽可能保持口味单一。
技巧二：不宜添加太多调味料
调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担，所以妈妈在制作辅食时要少盐少糖哦，特别是为一岁前的宝宝制作辅食时最好不要放盐。
技巧三：要考虑宝宝的咀嚼能力
一般而言，6-8 个月的宝宝进入了萌芽期，此时辅食的质地应该比以往的粗糙一些，以锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助牙齿萌出。
技巧四：熟悉辅食的三大种类
妈妈在制作辅食前，应该将辅食的种类熟记于心。辅食通常可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类，而且不同月份的宝宝适合吃不同的辅食种类，妈妈可别记错哦。
技巧五：摸清宝宝的喜好
每个宝宝喜欢的口味不同，妈妈最好在喂食的过程中摸清宝宝对不同口味的反应，制作宝宝爱吃的食物，这样宝宝才会乖乖配合妈妈吃饭呢。
小贴士：如果妈妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为Ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。
七个月宝宝辅食吃多少
七个月宝宝可以吃辅食，但除了要了解宝宝吃什么辅食外，对于宝宝每天吃多少辅食也需要留意清楚。因此宝宝的胃口不大，给宝宝吃多了太肠胃不好消化，到时候反而会引起不适。那么，七个月宝宝辅食吃多少?
要是七个月宝宝养成了吃辅食的习惯，建议每天可以给宝宝喂2-3次辅食，每次的量大概是80-100克。根据宝宝的食欲、个头、消化能力等等来进行增减。如果宝宝真的吃不下了，建议就不要强制性的喂宝宝吃这些辅食。给宝宝喂太多辅食，反而容易给宝宝的肠胃带来巨大的负担。
七个月宝宝可能还在喝母乳，如果宝宝愿意喝母乳，妈妈的奶水也是比较足的情况下，就没有必要给宝宝断奶，对于孩子来说母乳是最好的，给孩子喝了母乳才能够让他更加健康的成长。辅食可以根据宝宝的月龄来不断的增多，并且不断的去丰富宝宝辅食的种类。
七个月宝宝食谱还有很多，如果你不知道给自己家里的小宝宝吃些什么，建议你可以多去看看不同的食谱。
十个月的宝宝辅食做法
十个月的宝宝已经进入萌牙期，会长出数颗小牙齿，此时，妈妈在饮食方面可以侧重选择有利于锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力的辅食，如玉米、豆类、面包片等。那么十个月宝宝常见的辅食种类有哪些？一起来看看。
1、蔬菜泥
做法：准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。
2、香蕉薯糊
做法：准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸；然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。
3、肉糜粥
做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟；最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用。
4、红小豆泥
做法：首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙；其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化；最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。
5、苹果薯团
做法：准备红薯和苹果各50克，先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软；再把苹果去皮、去核、切碎、煮软；最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。
两个月的宝宝吃多少辅食
两个月的宝宝还不适合吃辅食，因为肠胃娇弱，消化不了，等到宝宝满六个月之后再添加，可以在宝宝的日常奶量以外，适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。
米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制，也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄，按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后，加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。
特别提醒：
1、开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多，开始时一般不要量太多，要循序渐进。
在宝宝适应米粉、果汁和菜汤后，我们可以给宝宝添加蛋白质类的食物了。首先应先给宝宝添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。千万不要太早给他喂食蛋白。
2、在他适应蛋黄后再开始添加豆类、鱼虾和肉类等食品，同时米糊类的食品也应该逐渐由稀到稠，过渡到泥状食品，然后再慢慢发展成稀饭、面条、馒头和切碎的蔬菜等。
五个月宝宝辅食越碎越好吗
五个月的宝宝，可能会对母乳外食物感兴趣，如果宝宝看到大人咀嚼时会有吞咽的动作，妈妈可以开始为宝宝添加辅食做准备了。等宝宝满6个月就可以添加辅食了。想宝宝吃得香香的，自然要投其所好，一些香甜的，味道可口的食物相信小宝宝是不会拒绝的。除了给宝宝准备美味营养辅食外，辅食的制作是否越精细越好？
给宝宝添加辅食时，妈妈尽量将食材精细化处理，避免宝宝被卡到，而且吸收更好。不过随着宝宝年龄增长，妈妈需要在合适的时机锻炼宝宝的咀嚼能力。
等宝宝六个月时，虽然开始长牙了，不过才刚开始学习吞咽，所以辅食要尽量软，以糊状、泥状为佳，辅食弄得碎一些也没关系，但也不要太过细腻，软软的，利于宝宝吞咽就可以了。
四个月的宝宝怎么喂辅食
一般来说，辅食添加最好的时间是从6个月之后开始，4个月宝宝还不适合添加辅食。因为在4个月之前，无论嘴里有什么，宝宝都会反射性地用舌头往外推，但6个月后的宝宝，肠道在一定程度上变得成熟了，这种往外推的反射行为也会慢慢消失，当宝宝体重达到6-7Kg时，并且开始对食物产生兴趣，妈妈就可以开始给Ta添加辅食了。那怎么给宝宝喂辅食呢？怎么做才能让宝宝顺利地享受美味的辅食呢？下面一起来看看吧！
1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物；这样，如发生过敏症时就容易查出是由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗。
3、如果宝宝初次不愿吃辅食，例如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，妈妈也不要强迫宝宝吃，可以暂停3-4天后再给宝宝试吃哦。
4、给宝宝喂食辅食的时间可以选在母乳或奶粉喂养之后，也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
