黄茶与大家熟悉的绿茶可是有不解之缘的哦，在人们制作绿茶的时候，发现闷了之后的绿茶茶色竟然变黄了呢。这就是黄茶的来历。但是绿茶是不可以长期喝的，绿茶偏凉，长期喝会影响人的身体哦。那么黄茶可以长期喝吗？
Q：黄茶可以长期喝吗？
A：黄茶可以长期喝，但不建议天天喝哦，而且在饮用的时候也要注意量，虽然黄茶的功效与作用对人体都很好，但并不是喝越多越好哦！凡事过量则不及，喝黄茶对于人体是非常好的，特别是经常喝酒的人，平时不防多喝喝黄茶，对于缓解酒精性肝损伤有很好的作用，还能起到养肝的作用哦！食欲不振或者是想要消脂减肥的人，可以适当的喝黄茶，对于减脂开胃有很好的帮助哦！
黄茶是什么茶
对于各种茶类傻傻分不清，那就得先知道基本的六大茶类，红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶、青茶六大类为最基本的茶。至于黄茶是什么茶，黄茶可不仅仅只是一种茶哦。
在很久很久以前（简称古时候），人们在炒青绿茶的时候发现，由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色会立即变成黄色，这个时候，黄茶就这样诞生了！绿茶的制作工序是杀青、揉捻、干燥等，而黄茶则多了一个最重要的工序，那就是闷黄。就是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或者堆积后用湿布盖好，过上几十分钟或者几个小时，使得坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化，形成黄色，就可以制成黄茶了。黄茶的最大特质就是“黄叶黄汤”，清亮黄润的茶水，暖色系看着都让人胃口大开呢！
喝茶是很多人都喜欢做的事情，但品茶可并不是每个人都能做到。茶的种类如此之多，听到黄茶你是不是想到它汤汁鲜黄的样子了？说到黄茶是什么茶想必很多人都会哑口无言，但其实顾名思义可以知道黄茶其实就是黄色的茶。
古时候，人们在炒青绿茶的时候发现，由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色会立即变成黄色，所以黄茶就这样产生了。黄茶的平质特点就是“黄叶黄汤”，黄茶的黄色是在制作茶叶的过程中，进行闷堆所以渥黄了。黄茶一般分大类可以分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶三大类。黄茶的茶汤清润黄亮，喝起来的口感也非常好哦，香味非常鲜醇！
黄茶什么时候喝
喝茶不仅泡茶喝买茶有讲究，喝茶的时候也是需要特别注意的哦。不同的季节以及不同的时候喝茶都会产生不同的影响。比如睡前喝茶，就很容易造成失眠呢。那么黄茶什么时候喝呢？
NO1、夏秋之际
喝黄茶呢，讲究在夏季和秋季气候炎热、干燥的时候，喝黄茶对于身体非常好哦。在夏季天气炎热的时候能够清热解毒、提升食欲哦。而在秋季喝黄茶，则能够帮助胃肠系统消化食物，特别是三高患者，喝黄茶还能降压降脂哦！
NO2、午后饭前
在午后来上一杯黄茶，不仅能够提升醒脑，还能帮助午餐在胃肠系统消化哦。而在饭前喝，则是因为黄茶中的大量消化酶能够提升食欲和开胃。如果是肠胃系统不好，或者是食欲不振的人可以考虑多喝黄茶哦。
黄茶要怎么泡
泡茶一直以来都是喝茶中的重头戏，可能很多人都觉得泡茶比较麻烦，但是喝茶品茗的过程如果少了精细的泡茶这这个步骤，那么茶味也会大打折扣哦。黄茶的滋味浓醇，如果泡法不得当，香气也会不纯正呢，那么黄茶要怎么泡？
其实泡黄茶的步骤也不难，下面为大家介绍一种传统的黄茶冲泡方法，让大家既能体会泡茶的乐趣又能享受黄茶的滋味！
1、首先要准备好茶具，然后清洁茶具；
2、然后选择好1:50的黄茶与水的分量；
3、再将茶叶放进高温杯中；
4、然后再杯中倒入二分之一的水侵泡黄茶叶；
5、在黄茶叶侵泡了一分钟左右后倒入另外的一半水。
妈网百科叨叨叨：需要注意的是，在冲泡的时候要提高水壶，让水由高处向下冲，并且将水壶由上往下反复提举三、四次。这样黄茶的味道菜会完全散出哦。
黄茶可以长期喝吗
黄茶虽然属于茶道六门派当中的一员，但其实它也是由六大派之一的绿茶发展而来的哦。大家都知道绿茶性寒，不能长期喝。那么黄茶可以长期喝吗？
黄茶是可以长期喝的哦！黄茶的制作方法虽然与绿茶有相似之处，但是黄茶多了一道闷的手续，而这道手续也恰恰是黄茶的制作要的！有了这道闷的手续后，黄茶的性质就发生改变了。长期喝黄茶对于人体是非常好的，特别是经常喝酒的人，平时不防多喝喝黄茶，对于缓解酒精性肝损伤有很好的作用，还能起到养肝的作用哦！
黄茶怎么喝好
黄茶怎么喝好呢，第一反应是不是觉得会特别麻烦？黄茶的喝法其实很简单，并不像大家想象当中那样茶壶茶杯满桌，还要注意很多道泡法哦。一起来看看黄茶怎么喝好，自己简简单单喝到清润醇香的黄茶吧！
先将少量的沸水冷却至90℃，根据个人口味放入适量的黄茶，然后泡30秒至一分钟，用壶冲水至八分满，等待2至3分钟即可饮用！饮用后留1/3水量以便第二次冲泡哦。
最后是用软水哦，比如矿泉水、纯净水、山泉水等；当然也可用自来水，只是口感可能就没有那样醇甘了。
妈网百科叨叨叨：喝黄茶的方法并没有太大的讲究，而且黄茶还能够消脂减肥，喜欢喝茶的不妨试试黄茶，它清亮醇香的味道或许非常适合你哦。
