爱美是女人的本分,无论是处于什么时候,女性都想要保持最基本的仪态。而处于哺乳期的年轻妈妈,也想要保持身体以及脸容上的漂亮。最基本的就是从护肤品开始了,但正处于哺乳期的妈妈是补鞥呢使用护肤品的,否则会对宝宝会造成伤害。
哺乳期能不能用护肤品
由于孕期体内荷尔蒙剧变,肌肤弹力蛋白剧烈地流失,再加上现在的环境污染、紫外线伤害、产后睡眠质量差、身体劳累等因素,可使产后女性陷入肌肤剧烈老化的局面。产后女性想要恢复肌肤的美丽,需要在日常生活中由内到外进行调节,做到养护结合,逐步恢复皮肤的弹性和淡化色斑。
化妆品大多是化学物品,对宝宝娇嫩的皮肤是一种不良刺激,哺乳期女性,为了宝宝的健康,最好使用安全无添加的护肤品,如甘油、橄榄油等。产后妈妈保持愉快的心情,适度运动,保证充足的睡眠,多喝开水,多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质丰富的食物也有助于哺乳期女性的美容护肤。
乳期用什么护肤品
1、黄瓜:可以去斑,能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
2、蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。还可以用鸡蛋和珍珠粉等养肤的成分,一同使用,这样都是能够护肤的,
3、鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
相信有了对哺乳期的了解,年轻妈妈们能够正确使用护肤品,这样,对自己的皮肤等的恢复都有作用,对宝宝的生长也有了极大的好处。在往后的恢复中,年轻妈妈能成为貌美如花的大美人,小宝宝也能成长为令人宠爱的宝贝!
哺乳期可以打流感疫苗吗
哺乳期妇女是可以打流感疫苗的,流感疫苗为灭活疫苗,本质上是一种蛋白质,哺乳期的妇女接种之后不会影响乳汁正常分泌,而且母体接种之后,还可以通过不如将母体产生的抗体传输给宝宝,在一定程度上对宝宝产生保护性作用,所以接种后对于宝宝也有好处。
哺乳期可以接种灭活类的流感疫苗,不过需要注意的是,哺乳期间,使用任何药物时,都应事先咨询医生,因为接种流感疫苗有多个注意事项,切记自行接种对妇女和宝宝产生影响,一般来说接种要注意以下这四个注意事项:
- 注意体质:在注射这种疫苗之前,要注意接种者的体质,如果有发热、感冒、肠炎等疾病,那么就不能注射,等疾病好了后再加进行注射;
- 注射12小时内不要喂奶:注射完成之后的12小时内给宝宝喂奶,因为在临床上疫苗具有一定的毒性,如果说过早的给宝宝喂奶,可能就会将毒性传给宝宝;
- 注意多喝水:在注射完成之后要注意多喝水,能够增加体内的新陈代谢,从而促进药物快速的吸收;
- 注意休息:哺乳期妇女在注射完流感疫苗之后要注意保持健康的作息,不要过于操劳,这样可以帮助疫苗尽快在体内形成抗体,并且发挥免疫作用。
总的来说,在哺乳期的妇女是可以接种流感疫苗的,对于孕妇和宝宝来说都是有好处的,只不过注射的时候要注意以上的这些注意事项,注射应该遵循医生的意见,平时要注意饮食和营养,打完流感疫苗后,要注意室内的通风和卫生。
哺乳期可以喝咖啡吗
研究显示,妈妈们适量饮用咖啡不会对宝宝造成影响,所以美国妇产科学院推荐哺乳期妈妈每天饮用不超过300毫克咖啡因,这相当于一到两杯8盎司的咖啡。而在国内的很多人看来,哺乳期的妇女不可以喝咖啡,因为咖啡因的摄入会影响到母乳的质量,危及宝宝的健康。其实这种观点是不正确的,咖啡因并不会直接影响母乳的质量,通常每天一两杯对于婴儿的危害是很小的。
为什么国外哺乳期可以喝咖啡
在国外,许多妈妈在哺乳期间喜欢喝咖啡。这或许让一些中国女性比较困惑,因为在中国,很多人认为哺乳期喝咖啡会危及宝宝的健康。实际上,哺乳期间适量饮用咖啡并不会对宝宝造成危害。根据美国儿科学会的建议,每天饮用300毫克或以下的咖啡因,不会对哺乳妈妈或宝宝的健康造成任何问题。
然而,妈妈们需要注意以下几点。首先,过多的咖啡因会被宝宝吸收并影响他们的睡眠和行为,可能导致宝宝过度兴奋、不安和失眠。其次,如果妈妈们喝咖啡后发现宝宝烦躁不安,停止喝咖啡一段时间看看宝宝是否有所改善。因此,在哺乳期间喝咖啡一定要慎重。根据专家的建议,可以在宝宝出生后至少等待6个月左右再开始逐渐饮用咖啡,这是因为在出生后的头几个月,宝宝的肝脏尚未充分发育,无法有效地代谢咖啡因。