治疗男性功能性不育的食疗方法分享,想要食疗就得吃这些

男性不育不仅与疾病有关,也有不健康的生活习惯,有关性功能障碍会引起男性不育,精液异常会引起男性不育与多种因素有关,环境因素和自身因素是导致男性不育的主要原因,当男性出现功能性不孕的时候,应该寻找方法改善。

治疗男性功能性不育的食疗方有哪些

  • 鱼腥草20克,凤尾草、土茯苓各15克,革薄12克,车前草15克,漏芦10克,川楝子、莪术各12克,丹参15克,丹皮10克,益母草15克,肉苁蓉12克,女贞子、麦冬各10克,生甘草8克。水煎服,每日1剂,1日2次,本方适用于慢性前列腺炎,精囊炎所引起的不育患者;
  • 知母9克,黄柏9克,生地15克,双花30克,蒲公英15克,赤白芍各9克,丹参15克,当归12克,川断15克,甘草6克,水煎服,每日1剂,1日2次,本方适用于因慢性前列腺炎,精囊炎所致死精子过多,不能生育者;
  • 熟地、菟丝子各30克,覆盆子25克,茯苓20克,枸杞、故纸各30克,车前子10克,炒韭子]5克,肉桂10克,五味子15克,鹿茸5克,沉香10克,胡桃仁5克,巴戟天25克,将上药研末炼蜜为丸9克重,每次服1丸,甘服3次,此方治疗男子不育症专方;
  • 白术15克,茯神9克,远志6克,柴胡1.5克,郁金3克,白芍30克,当归9克,巴戟天6克,陈皮1.5克,白芥子6克,神曲1.5克,麦冬、丹皮各9克,水煎服,每日1剂,日服2次,此方专治因肝气郁结所致的男子不育症;
  • 熟地30克,玄参15克,麦冬、生地、丹皮、山药、石斛、海参各9克,水煎服,每日1剂,日服2次,本方专治因精室蕴热所致的男子不育症;
  • 制首乌15克,韭菜子、当归、熟地各12克,菟丝子10克,覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克,水煎服,每日1剂,日眼2次,且个月为1疗程,本方专治因肾阳不足所致的男子不育症。

男性如果出现以上某一症状,怀疑是不育时,可以选择到男科或者泌尿外科就诊,条件允许者可到生殖科就诊。如果患者是由于心理因素或内分泌失调而导致的不育,需转到其他科去协助诊疗,如心理科、内分泌科进行治疗。

调理男性弱精的六种方法须知

弱精是引起男性不育的重要原因之一,弱精症的主要特征是精子活动力差(低),指精液参数中前向运动的精子(A和B级)小于50%或A级运动的精子小于25%的病症。所以对于准备备孕或有生育需求的男性来说,都需改善和提升精子质量,那么,男性弱精症该怎么调理?饮食方面应注意吃什么呢?在文中便可知晓。

弱精症的调理方法

1、避免长时间手淫

因为手淫久了就会出现前列腺充血,变成无菌性前列腺炎,这样就会影响到精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度,导致精子质量出问题,诱发不育。

2、避免睾丸温度过高

在骑车时,要穿带有护垫的短裤,要选择减震能力好的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室,因为高温蒸浴能够直接伤害精子,还可以抑制精子的生成。

3、注意个人卫生

男性朋友应该注重个人卫生清洁,尤其是私处部位,建议每天清洁,勤换内裤,可以有效避免致病菌感染,预防生殖疾病并发少精弱精症。

4、远离化学物质

男人弱精的原因和很多化学物质有关,如在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作,一定要做好保护的措施,尽量避免接触或远离化学制剂。

5、注意饮食

患者应以清淡饮食为主,不吃生冷、煎炸、熏烤、油腻、辛辣刺激类食物,少吃芹菜、可乐,戒烟酒;注意补锌补硒,常吃新鲜蔬菜、瓜果,坚果、动物肝脏等。

6、保持良好的生活习惯

男性需要保持充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,每天晚上11点前入睡;适当运动,以每周有氧运动2-3次为标准,放松身体以及舒缓情绪,增加身体抵抗力。

弱精症吃什么好

摄入锌元素

由于机体的睾丸、前列腺、精液等都含有较高浓度的锌,若缺锌、维生素E,会影响精子的数量和成活率,导致少精、弱精的出现,也易引起睾丸、输精管萎缩。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,但牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。

补充维生素

维生素可为男性体内的精子提供原料,促进精子生成,也利于保持性器官不受侵害。在饮食方面,一定要多吃有维生素C、锌、硒等元素的绿色蔬菜(如:韭菜、番茄)、瓜果、坚果和鱼类。

多吃精氨酸食物

精氨酸是制造精子必要原料,有利于促进精子的生成,富含精氨酸的食物多见猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾、泥鳅,另外还有大豆、山药、银杏、海参、南瓜等。

富含蛋白质的食物

动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

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