案例分析：不孕多年，正在做试管，马上要到促排环节了，想提前问问热心的姐妹，怎么做，卵泡的质量和数量才比较满意？
女性为了在促排期间减少空泡、提高所获卵泡的数量和质量，可以通过选择合适的药物调理身体、调整生活方式、调整饮食结构、调整激素水平等方式促进卵泡的健康成长，同时，避免同有害物质接触、寻求心理支持或咨询服务以及严格的按照医生的指导使用促排卵药物都是获得高卵泡质量比较有效的方式方法。
促排期间提高获卵成功率的措施
促排时想提高卵泡数量和质量，可以从饮食、生活以及药物等方面来做调理，同时，进入促排卵阶段，促排卵药物的使用非常关键，因此，如何用药，用量多少，这类问题都应谨遵医嘱来配合，最重要的是，一定要放松心态，压力过大会影响卵巢功能，最终影响卵子的发育。
- 均衡营养可使卵泡发育得更好，饮食上保持清淡，多食用高蛋白的食物，如乳制品、蛋类、动物性食物、水产类、豆类、坚果类等，少食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，葱、姜、蒜、花椒、辣椒等，尽量保证充足的营养摄入，卵泡才会发育的比较不错;
- 衣着宽松，保持衣着宽松，尽量穿裙子或宽松的裤子，不能穿紧身裤或者牛仔裤，同时，注意防寒防暑，尽量避免感冒发烧或者腹泻；如有任何不适请就诊主治医生，不能随意用药，以免影响卵泡发育；
- 促排期间应该注意休息，别熬夜，在药物作用下一周后，一定要避免同房，因为药物作用于卵巢后，会有较多的卵泡在发育，卵泡长大后，受到压力会出现卵泡破裂的风险；
- 促排期间适当运动，并且禁止剧烈运动，不能健身，比如快步行走，跑，跳，游泳等；禁止泡澡、桑拿和按摩，避免同房，不能有任何刺激子宫的行为。
网传试管超长方案促排的成功率高是真的吗
我因为患有子宫腺肌症，备孕很长一段时间都没能成功，所以我选择了做试管婴儿，昨天刚刚完成了术前检查。医生让我明天去医院定促排方案，我之前做攻略看别人说超长方案的成功率是非常高的，也不知道是不是真的，有没有做过的姐妹能说一说呢？
试管超长方案的成功率和其他方案其实是差不多的，高不高还是需要结合患者的实际情况决定。需要知道的是超长放啊安的促排时间相对来说是比较长的，在打降调后需要等待28天左右之后在进入促排阶段，而且一般是需要进行两次促排的，所以获取的卵泡数量会比较多，对试管的成功率有一定的好处。
超长方案取得卵子多所以成功率相对较高
超长方案是在长方案上的延伸，在促排卵治疗之前要先用长效促性腺激素释放激素数月，等到身体每个指标都达到标准后才开始促排卵，其时间相对传统长方案更长，用药的量也会更多，能够使得激素水平和子宫内膜的厚度同步更好，下面是超长方案移植成功率高的原因：
1、在使用超长方案时，取得的数量卵子也会比较多，可供选择的胚胎就比较多，其质量也不会太差，因此着床成功几率也会更高，试管成功几率也就更高；
2、在超长方案中，药物的调节，会让子宫内膜达到合适的厚度，良好的子宫环境也会让胚胎更容易着床，所以试管的成功几率就更高。
超长方案移植中，身体需要达到的各项指标会更高，药物会对激素水平进行调节，子宫内膜环境也会更好，胚胎移植的成功率相对会更高，但患者在选择方案时，还是要根据自身的情况来。
