婴儿5个月可以吃辅食吗,5个月辅食

五个月宝宝辅食添加的原则

五个月的宝宝除了喝母乳或牛奶外,暂时还不能吃其他食物。等宝宝6个月了,再添加半固体辅食。比如可以逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、苹果泥。但是由于几个月大的宝宝肾脏器官发育尚不完善,所以在制作辅食的时候,不要放任何调味品哦,特别是盐。

1、辅食添加量

宝宝的辅食选择很多,比如菜泥、烂粥、蛋黄和豆腐等。但添加的量需要注意,烂粥每日可喂2次,每次1汤匙。菜泥和菜汁等,每日1-2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙。

2、辅食添加方法

宝宝辅食的添加要点是从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬,可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。妈妈可以先给宝宝吃单一谷物的米粉,然后逐步过渡到加钙加奶、果蔬、肉鱼等系列米粉。另外,最好为宝宝选择富含铁、锌、钙的米粉,因为此时宝宝处于生长发育的高峰期,每天对这些营养元素的需求量相对于成人来说更多。

3、辅食添加时间

不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶,而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

五个月宝宝辅食的制作工具

对于没时间的妈妈来说,购买辅食制作工具是挺好的,能解放双手,而且给宝宝做辅食的时间也会缩短。那么准备哪些辅食制作工具好?

辅食料理机:辅食料理机煮东西,熬汤、煮粥不在话下,也能用来榨果汁、制作水果泥、蔬菜泥等,妈妈可以尽量选择多功能的辅食料理机。令人欣喜的是,机器制作的辅食会更细滑。

刀具:给宝宝做辅食用的刀最好也是专用的,生熟食所用刀具要分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。

刨丝器、擦板:刨丝器是做丝、泥类食物必备的用具,每次使用后都要清洗干净晾干。

蒸锅:蒸熟或蒸软食物用,宝宝更适合吃蒸出来的食物,不仅口味鲜嫩、熟烂、容易消化,还能最大限度保留食物的营养。

磨泥器:磨泥器可以将食物磨成泥,是辅食添加前期的必备工具,在使用前需将磨碎棒和器皿用开水浸泡一下。

五个月宝宝辅食越碎越好吗

五个月的宝宝,可能会对母乳外食物感兴趣,如果宝宝看到大人咀嚼时会有吞咽的动作,妈妈可以开始为宝宝添加辅食做准备了。等宝宝满6个月就可以添加辅食了。想宝宝吃得香香的,自然要投其所好,一些香甜的,味道可口的食物相信小宝宝是不会拒绝的。除了给宝宝准备美味营养辅食外,辅食的制作是否越精细越好?

给宝宝添加辅食时,妈妈尽量将食材精细化处理,避免宝宝被卡到,而且吸收更好。不过随着宝宝年龄增长,妈妈需要在合适的时机锻炼宝宝的咀嚼能力。

等宝宝六个月时,虽然开始长牙了,不过才刚开始学习吞咽,所以辅食要尽量软,以糊状、泥状为佳,辅食弄得碎一些也没关系,但也不要太过细腻,软软的,利于宝宝吞咽就可以了。

五个月宝宝辅食制作注意事项

看到几个月大的宝宝也能愉快吧唧吧唧吃辅食,妈妈们心里肯定有种说不出的幸福!可是有时候宝宝也会很不给面子,面对不爱吃的食物宝宝立马闹起了情绪,但宝宝肠胃功能还比较弱,妈妈在给满六个月的宝宝添加辅食时要考虑周全。

1、妈妈给宝宝添加辅食阶段,要循序渐进地增加辅食种类,让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。

2、把喂奶时间跟添加辅食的时间合并到一起,一般在喂奶之前,宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。

3、将辅食蒸熟更好。蒸熟的辅食,能保存大部分的营养。研究表明,蒸熟的食物所含的多酚类营养物质,如黄酮类的槲皮素等含量显著地高于其它烹调方法。另外,蒸的辅食原料新鲜,原汁损失较少,口感也比较鲜嫩。更重要的是,蒸熟的辅食更容易让宝宝消化哦,这对于肠胃功能还不完善的宝宝而言是个好事。所以妈妈给宝宝制作辅食时最好采用蒸的方式,小火将食物蒸熟。

5个月辅食可以参考英氏辅食,它在月龄的基础上根据宝宝发育体征进行了分阶。更科学,更可信赖

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