14个月宝宝辅食食谱,14个月宝宝营养辅食

我的宝宝景一,现在满14个月了,宝宝的辅食,主张少油少盐,营养均衡,今天分享一下他日常的一餐,以及分享一下成分非常好的一些辅食产品。

先看看今天准备的食物

[月亮]西蓝花鸡蛋羹

[月亮]肉松芝麻海苔碎碎面

[月亮]草莓

接下来分享一下我经过精挑细选的辅食产品(可联系删除)

[下雨]小皮面条,这款面条不添加防腐剂、盐、其他调味料,很容易煮烂,是一款碎碎面,但是又比其他碎碎面要长一些。

[下雨]芝麻味拌饭海苔

这款海苔碎不添加防腐剂,虽然添加了糖和食用盐,但是可以给宝宝当做简单的调味料,14个月的宝宝已经可以摄入少量的糖和盐了,图中面条就是加的这款海苔,宝宝很爱吃。

[下雨]猪肉松

大家可以看到配料表,这款肉松是没有调味过得,纯肉松,大家放心选择,肉蓉也是很细腻。

[下雨]牛油果油

作为优质脂肪给宝宝每日摄入,也是无添加的产品哦。

好了,以上就是今天的分享,仅仅是一个宝妈的日常分享,如有侵权,请联系删除,谢谢。

14月宝宝辅食一日三餐吃啥

14个月的宝宝多数食物都可以吃了,尽量把孩子的辅食做到品种多样化,营养均衡化,比如早餐可以给孩子做鸡蛋羹,小米山药粥,午餐可以做虾仁炒胡萝卜,瘦肉猪肝,主食可以做西红柿鸡蛋面,小馒头都是可以的。

正餐之间可以给孩子吃些新鲜的水果,晚餐可以做鱼肉丸子,香菇炒里脊肉等等。孩子胃肠消化功能弱,尽量给孩子做一些富含膳食纤维,容易消化的食物。

14个月宝宝辅食一日三餐可以吃鸡蛋,软面条,米粥,米粉,馒头,还有一些蔬菜汁,水果汁等,一岁多的宝宝可以渐渐的减少奶量,适当的吃一些稀软的食物。14个月的宝宝已经逐渐长出牙齿了,可以给宝宝添加一些比较柔软容易消化的食物。每次不要给宝宝吃太多,最好是少食多餐。

十四个月的宝宝辅食一日三餐吃啥,答:十四个月的宝宝辅食一日三餐吃点啥,很简单,十四个月的宝宝辅食一日三餐你可以给孩子能点稀一些的面片,儿童饼干,鸡蛋糕,等等等等,这些都可以的,这些辅食都是容易消化的,不会对孩子的胃造成伤害的

这一阶段的宝宝处于快速生长阶段,对营养物质的需求仍旺盛。饮食应从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,可以选择每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。如:早晨7点:稀粥加鸡蛋一个;上午10点:1瓶牛奶;中午12点:米饭加鱼肉、蔬菜、土豆;下午3点:苹果1个加饼干2块;下午6点:烂面加碎菜、肉末;晚上8点:1瓶牛奶。

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