50岁高龄备孕成功经验,高龄备孕应注意哪些

从优生优育的角度讲,女性最佳生育年龄为23-28岁。但随着结婚年龄的普遍推迟以及三胎政策的全面放开,有越来越多的女性加入了高龄备孕的行列。而高龄备孕会面临更大的生育挑战,具体都有哪些呢,又该注意些什么,我们一起往下看看。

高龄备孕面对的挑战

1、生育力下降

随着年龄的增长,女性的卵巢功能会逐渐衰退,卵子的数量和质量也会逐渐下降,因此在生育上会变得困难很多,也增加了不孕的风险。

2、自然流产率增加

与年轻孕妇相比,高龄孕妇的自然流产率更高。由于高龄孕妇本身的年龄比较大,遗传物质更容易发生畸形或异常现象。在高龄孕妇流产比率中,染色体异常占了50%-80%。

3、孕期风险增加

随着年龄的增长,女性身体的抵抗力会下降,患各类疾病的风险上升。此外,高龄孕妇更容易患各种妊娠并发症,如孕期超重、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等,严重影响母子的健康。

高龄备孕应注意哪些

1、夫妻孕前同检

孕前检查很重要,它能帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体的潜在问题或异常,并进行针对性治疗。同时,医生也会给出相应的备孕建议,在提高备孕成功率的同时也减少了流产和宝宝缺陷的发生。

2、改正不良生活习惯

烟酒无论对于男性还是女性,都会造成生殖系统的危害,影响生育能力。而熬夜也会导致精卵质量的下降。因此,高龄备孕需至少提前3个月戒烟戒酒、避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

3、补充营养

在备孕期间,夫妻双方要注意补充营养。每天均衡饮食,可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果、鸡蛋牛奶等食物,为受孕做好营养储备。同时,建议夫妻双方在备孕期间补充叶酸。相关研究表明,叶酸有助于降低胎儿出生缺陷的风险。

4、调整心态

调整心态、保持愉悦的心情,这是非常重要但容易被忽略的一点。焦虑、紧张等不良情绪可能会引起内分泌紊乱,影响子宫、卵巢局部的血流,不利于怀孕。因此建议高龄夫妻不要过多关注自己的年龄,不要给自己太大的心理压力。

高龄夫妻如果备孕半年没有怀上,则建议到正规的生殖医学科做不孕不育的相关检查,在医生的帮助下查明不孕原因,并进行针对性治疗。最后,祝大家都能好孕连连!

上一篇:怀孕26周肚子隐隐作痛,有这3种可能

下一篇:孕妇喝绿豆水去胎毒的最佳时间,胎毒是个什么鬼

群聊二维码

试管助孕交流群

群号: 复制

试管群二维码

同城助孕交流群,分享试管成功经验

美国+泰国教授团队提供技术支撑

/////方案定制

复制微信号
试管群