好多妈妈问我,宝宝米粉除了直接冲调还可以怎么吃,今天就给大家分享6款用宝宝米粉搭配各种蔬菜、肉类做成的花样手指食物,简单易上手,营养美味,还能锻炼宝宝的抓握能力~
米粉方面我选择的是我家宝宝现在一直在吃的亨氏米粉,这款亨氏米粉0糖、0盐、0香精,宝宝吃放心!米粉中同时还含有铁锌钙等18多种营养,非常适合用来给宝宝做辅食小吃哦!
菠菜米粉小饼
食材准备:米粉25g、菠菜叶8~ 10张、白芝麻适量、鸡蛋1个
步骤:
1、菠菜焯水后加适量清水搅打过滤出30ml菠菜汁
2、加入鸡蛋和米粉搅拌至较干的米糊
3、双手抹油取一-小块米糊捏成小饼粘上芝麻
4、平底锅刷油放入菠菜饼煎至两面金黄即可
南瓜芝麻米粉蒸糕
食材准备:米粉15g、南瓜50g、 黑芝麻5g、鸡蛋1个
步骤:
1、南瓜蒸熟和鸡蛋一起搅打成泥
2、加入米粉搅拌均匀,装入裱花袋
红枣山药米粉蒸糕
食材准备:亨氏米粉15g、红枣5 ~ 6颗、山药80g、鸡蛋1个
步骤:
1、山药、红枣蒸熟
2、红枣去皮去核和山药、鸡蛋-起搅打成泥
3、加入米粉搅拌均匀装入裱花袋
4、模具刷油挤入米糊冷水上锅水开蒸20分钟焖5分钟即可
3、模具刷油挤入南瓜米粉糊撒上黑芝麻
4、冷水上锅水开蒸20分钟焖5分钟即可