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产妇食谱

快收藏！顺产产妇前三天食谱参考，照着吃坐月子成功一半

顺产后气色不佳，主要是由于产妇在分娩时出血量较大导致的。在安排产妇前三天的月子餐时，应该选择清淡、利于....
- 2024-04-09
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产妇第一周月子餐食谱分享，生完孩子多喝5汤避免月子病

产妇刚生完孩子的第一周，应该选择排毒为主的菜品，如生化汤、五谷杂粮饭、四神猪肝粥等。此外，姜糖月酒鸡和....
- 2024-03-20
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产妇下奶补气血方法整理，这5个催奶食谱赶紧收藏！

女性在生完孩子后如果想要达到下奶补血的目的，那么在产后就要多补充营养，要补气的话要注意多休息，平时可以....
- 2024-03-20
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月子里可以喝熟地汤，产妇坐月子补气血食谱值得收藏！

熟地汤可以起到调理月经以及滋阴补血的作用，对于部分产妇来说，在坐月子期间，如果存在气血两虚的情况，可以....
- 2024-03-19
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